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No Método Pilates Temos:

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• Crianças em Idade de Desenvolvimento
• Adolescentes
• Idosos
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• Definação da musculatura abdominal mais profunda
• Trabalha a percepção do corpo e mente
• Deixa o corpo menos vulnerável a lesões
• Sem impactos

Dúvidas Frequentes sobre Pilates:

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Pilates e adolescentes: Quais os benefícios para jovens?
O que a prática de Pilates fará em auxílio à minha coluna?
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Na Equipe Taísa Asseítuno Studio Pilates você pode realizar uma aula experimental para conhecer o método, tirar sua dúvidas e vivenciar os exercícios em todos os equipamentos do Stúdio!

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